芒果体育除了年龄，还有不少因素会使情况变糟，比如焦虑、酒精、药物、夫妻关系出现问题，在疲劳的时候也不是个好选择，比如，在劳累了一天后的深夜，或者在酒足饭饱之后。其中，焦虑的负面影响尤其严重，因为焦虑会触发应激反应(也称为“战斗或逃跑反应”)，而这会使血液从躯干(包括)流向四肢芒果体育，以备战斗或逃跑。身体中部血液的减少意味着可供勃起的血液也更少了。勃起程度不尽人意确实让人沮丧，但试着接受这个事实吧，因为这是正常的。如果对此感到焦虑，反而会导致勃起更困难。

　　有一些不错的方法可以减轻焦虑：比如前冲个热水澡，在过程中进行冥想式的深呼吸，放慢节奏，对全身进行爱抚大多数女性都表示更喜欢这种形式。

　　黑暗中总有一线光明，勃起功能下降也是如此。年轻伴侣之间，往往会因为男性和女性之间的“时差”太大而出现问题他可能在她甚至还没有感觉的时候就结束了。而50岁之后出现的变化使得男性性唤起的过程变慢了，这样，他们和女性的节奏更趋一致。而放慢节奏，就有足够的时间用于亲吻、拥抱以及对全身的爱抚，这对女性的愉悦都是相当重要的。从这个角度看，对不少中年伴侣而言，勃起的变化其实是岁月的馈赠。